为了远离城市，你去绿色的地方。几乎与城市一样，乡村一直是城市居民的度假胜地。一项新的研究表明，我们不只是在文化上爱树 - 它们也使你的大脑放松。
柏林马克斯普朗克人类发展研究所的心理学家已经知道，生活在城市的人们患有从抑郁症，焦虑症到精神分裂症等精神疾病的风险高于全国人民。城市生活的慢性压力超过了杏仁核，大脑结构调节你的压力反应以及你如何处理危险。这不仅仅是一种化学反应：研究小组发现，靠近自然生活意味着你更喜欢拥有更健康的杏仁核结构，这意味着更有效的处理压力的系统。
这项研究考察了年龄在61岁到82岁之间的老年人，但你可以看到千禧一代对城市绿色空间的需求，主要公园附近的优质住房，甚至室内植物和“城市丛林”日益普及的结论。 “公寓内部。到2050年，全球超过七分之一的人可能居住在城市，这使得理解这一现象变得更加必要。
研究小组谨慎地指出，根据他们的数据，他们无法确切地说生活在森林附近会导致更健康的大脑结构，或者是否有更健康的大脑结构的人选择住在森林附近。对于那些生活在城市绿地，水域或荒地附近的人来说，他们也无法找到类似的大脑健康状况。但是如果你真的需要充电，无论是周末还是长途，都可以考虑找一棵树来拥抱。它比你知道的更有利于你。