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请拨打您的个人健康保险计划编号，并要求从计划中删除受抚养人。如果您按月支付保费，您可以在下个月放弃您的配偶。如果您预付较长时间，您可能需要等待放弃您的配偶。该代表将为您提供有效的下降日期。
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在公司的公开注册期间，更改您的福利选举以将您的配偶从您的健康保险中移除。每家公司都有不同的注册期和流程，因此如果您不确定，请询问您的人力资源部门如何完成删除。
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在符合条件的活动发生后立即通知您的人力资源部门，并询问如何从您的健康计划中删除您的配偶。每个保险公司，公司和福利管理员可能有不同的流程，因此请在继续之前与HR核实。
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撰写书面申请并填写所需表格，以便将您的配偶从您的保险中移除。包括更改的原因，您的计划名称，您的会员身份证号码，您的姓名和您的配偶以及合格活动的日期。收集支持性文件，如死亡证明，离婚法令或法院命令。
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在合格的活动日期的指定时间范围内，将书面请求，表格和支持文档提交到适当的地方 - 您的人力资源部门，福利管理员或健康计划。询问您的人力资源部门的时间范围，因为如果请求超出时间范围，您将不得不等到公开注册期间让您的配偶退出健康保险。