我们和同事一起度过了很多时光。事实上，与同事和朋友和家人在一起的机会很多。因此，考虑到这一点，我们与他们建立良好的关系非常重要。是的，这对于职业发展和职业发展很重要，但对于您的日间t0天心理健康也很重要。你想与你花费大部分时间的人相处，而一项新的研究对如何进行深入了解。
根据最近发表在该期刊上的一项研究 情感， 和你的同事相处并为你和其他人创造最好的工作环境的秘诀就是善良。这项研究指出了善意的行为，而不仅仅是快乐，因为需要让办公室里的人真正喜欢你。这些仁慈的行为不需要太大 - 给某人喝酒，给别人发一封感谢信 - 但即使如此，他们也足以让人们感受到被倾听，受到尊重和赞赏。
所有研究的方式都是通过马德里可口可乐办公室，88名员工每周填写幸福调查，不知道他们中间的19人被选中在办公室做随意的善举。这19个人被列入了可供选择的行为清单，这样他们对自己的行为有了一定的自主感（最终也成为一个重要因素）。
这种善意的接收者倾向于传承它，在一个工作场所内开始一连串的善意，简单地说，让人们彼此更加喜欢，并使整个办公环境变得更好。这证明行为是完全具有传染性的;两个整体“善意传递”的运动是100％正确的;三，让那个乖乖的同事站在你身边的方式可能就像善良一样容易。