你很快就到了办公室，你已经准备好开始潜水了，突然之间你的同事问你是否可以快速借给他们一个项目。你是做什么？你帮助他们吗？
这样的要求很难说不，但密歇根州立大学正在宣传一项新的研究，证明我们一直认为我们内心的想法是真实的：早上帮助同事，牺牲自己的工作流程，可以完全杀了你的一天。
该研究的结果是：“早上帮助同事可能会在下午导致精神疲惫和自私行为，最终会造成有毒的工作环境。”我们100％相信。
基本上，它听起来像是我们在早上帮助人们的时候会有点痛苦，最终会把我们剩下的工作时间抛到轨道上。研究表明，它不仅会影响我们的待办事项清单，还会影响我们对待与我们合作的其他人的行为方式。
那么这意味着什么呢，我们再也不应该帮助同事了吗？绝对不是。这只意味着我们应该更加适应我们的身体，疲惫，工作量和感情。该研究还建议，在帮助其他人之后，我们会先休息一下并重新组合，然后再开始自己的工作。因此，下次你帮助某人出办公室时，请稍后休息一下。你可能觉得自己没有时间做这样的事情，但从长远来看，它们将是有益的。