工作场所的灵活性是当今办公室的切实优势之一。能够在家工作或在下班后处理紧急情况可以在完成工作和保持工作方面发挥重要作用。但是，这种可用性很容易导致无情的访问，并且让员工永远随叫随到，可能对他们的身心健康造成严重破坏。然而，找到适当的平衡可能比看起来更难。
萨里大学的研究人员提出了新的证据，证明雇主需要更微妙，更个性化的解决方案，以提供最佳的工作场所灵活性。许多员工在正常工作时间之后很长时间没有工作压力或可以工作。然而，善意的管理者可以通过自己的方式采取措施，例如在一天结束后切断电子邮件服务器。这两者都源于所有障碍的母亲：缺乏沟通。
即使对于能够在个人生活中设定良好界限的工人来说，在办公室创造健康的期望也会显得令人生畏。如果您是一名员工，特别是在忙碌或人员短缺的情况下，您可能觉得自己没有权力进行谈判。但是，如果您向经理提出可明显改善您的工作和个人健康的行动计划，那么您将有一个良好的开端。如果没有明确的对话渠道，您的经理无法知道什么是无效的。
然而，变革的责任必须是雇主整体。那里 是 权力的不平衡，管理者需要认识到他们持有多少而没有谈论它。注意观察您的团队是否精力充沛或不堪重负，并积极向员工咨询最适合他们的事项。如果这意味着改变工作时间，改变职责或每周一天的远程办公，那么与他们合作 - 毕竟，对员工最有利的一点也是对你的底线有利。