如果你在周末前进，你可能仍然会整天糊涂，试图记住你是否已经改变了你的非物联网时钟。大多数人都很快适应了新的日光计划，但它肯定会让你的日常工作陷入困境。这包括您的购物习惯，有时这可能意味着您的钱包出现问题。
不列颠哥伦比亚大学的研究人员刚刚分享了一项研究，研究睡眠剥夺和购物的影响。你不会认为失去一个小时会影响你的支出 - 毕竟，关于夏令时的许多神话（我们节约能源！）都不是真的。但UBC团队发现，睡眠不足的研究参与者做出的决定不同于完全休息的研究参与者，即疲惫导致购物者寻求更多种类。而不是坚持一种保持清醒的方法，比如找到最喜欢的糖果吧，昏昏欲睡的消费者会找到多种糖果，这种行为可能导致价格在结账时蔓延。
有办法超越夏令时，但保持睡眠卫生一年四季都很重要。 （不幸的是，喝完所有的咖啡都不是答案，虽然保留你最喜欢的咖啡豆实际上可以给你一个优势。）如果你想要获得一些shuteye时你的思维竞争，尝试写几分钟。当然，因为生物学总是找到可怕的方法，过多的睡眠对你来说并不是更好。但如果你正在努力保持清醒，请稍微混淆你的刺激。多样化的预算，然后让您的睡眠时间再次上升。