东西：太好了。它可以让你在戴帽子时感觉更好。然而，太多的东西令人窒息，而我们似乎只是意识到我们在那里已经太晚了。
然而，新的研究表明，有一种可靠的方法可以让自己远离唯物主义。伊利诺伊大学芝加哥分校的营销研究人员刚刚发布了一项关于培养感恩的研究。受试者是儿童和青少年，但课程似乎非常普遍。每天记录感恩日记的参与者，在实验结束时，更感谢他们拥有或得到的东西，而不太关心获得或拥有东西。
这符合其他研究将正念与金钱相关的内心和平联系起来。零售疗法通常是一种试图在混乱和漠不关心的世界上强加秩序的方式，这使得它成为心理解决方案的心理挑战。通过对你如何遇到这个世界的微小调整，你可以成功地挥霍，在冲动购买之前抓住自己，甚至重新连接为什么你需要花钱让自己感觉更好。
认识到情绪在如何做出购买决策中的作用可以进一步发挥作用。解开你对预算的感觉实际上可以帮助你建立财富，而怀旧已被证明可以帮助你拯救。如果你真的准备削减你的财产，不要担心所有的Marie Kondo并且后来就后悔 - 将你的财物减少10％已经是一个很好的开始。