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几千年来，桑拿一直被用于放松和其他健康益处。但是，除非你恰好属于提供桑拿浴室的健身房，否则找个桑拿房子并不容易。即使在那时，你也可能不愿意离开温暖的桑拿浴室，以迎接寒冷的冬季天气。家庭桑拿浴室是您在舒适的家中尽情享受放松和净化疗法的绝佳方式。幸运的是，你可以做一些事情来建立一个家庭桑拿而不破坏银行。
找到合适的房间
建造桑拿房始于确定您房屋内适合此用途的房间。你不需要很大的空间。事实上，地下室的壁橱或部分都可以。衣柜的最大好处是它是完全封闭的，所以你不必担心墙壁上的墙壁。您只需要撕掉干式墙并检查以确保您的接线支持220伏特。如果没有，您需要聘请电工来加快接线速度。如果您计划在开放区域安装桑拿浴室，购买桑拿套件可能会更加经济实惠，从而简化设置。如果您有棚屋或愿意投资套件，您也可以创建一个户外桑拿浴室。
选择正确的材料
由于桑拿产生的极端水分，您可以使用的材料有限。您可能已经注意到，雪松是桑拿制造商的最爱，事实上，您甚至可以将气味与您在蒸汽浴中度过的时间联系起来。雪松抗腐烂，不吸收多余的热量，这使它非常适合。你可以选择软木，如铁杉或云杉。水分也是您地板的考虑因素。瓷砖和混凝土是很受欢迎的选择，因为它们可以抵抗木地板上的细菌生长。如果你想要长椅，在将防潮门放在房间之前，你需要将它们安装在墙上。
安装加热器
一旦您的房间准备好，购买并安装一个批准用于桑拿的加热器。你会把它贴在墙上，让你的电工将它连接起来。一旦到位，就可以找到完美的桑拿岩石，这将为您提供与桑拿体验相关的蒸汽。将加热器元件周围的岩石放置在松散的配置中，然后通过在门打开的情况下运行加热器大约一个小时来测试加热器。这有助于烧掉加热器元件上的任何防腐剂。一旦您进行了测试，将加热器的烤架固定在顶部，享受您的桑拿。