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截至2015年，生活在48个州和哥伦比亚特区的单身人士的美国联邦贫困指南为11,770美元。很难靠这么小的收入生活，但有可能通过一些财务纪律和创意规划。
制定支出计划
当您每个月使用有限的资金工作时，重要的是要清楚地知道您的资金到底在哪里，以及您对非必需品的额外支出。记下所有固定费用，包括：
- 住房
- 汽车支付和保险
- 手机
- 贷款或信用卡付款
- 健康保险
添加灵活的费用，例如：
- 餐饮
- 公用事业
- 汽油
- 服装
- 娱乐
- 储
将所有费用加起来并从收入中减去该金额。如果您的开支超过收入，则需要采取一些降低成本的措施。
寻找经济适用房
根据美国住房和城市发展部的数据，住房成本不应高于收入的30％。然而，超过1200万美国家庭支付超过50％的住房收入。只需1,000美元或更少的预算，住房最有可能是您的最大开支。降低住房成本：
- 和父母或其他家庭成员一起入住
- 找室友分享公寓，或在家里租房
- 寻找包括住房在内的工作，例如保姆，公寓经理或房屋保姆
- 通过HUD查找租赁协助
使用智能食品购物策略
美国农业部报告称，2013年收入最低的家庭中美国人的收入超过其收入的36％。然而，美国农业部还在2015年4月估计，19至50岁的单身男性可以吃得少。每月186.70美元。这个数量不包括在家外吃的任何饭菜，需要一些创造性的，节俭的购物技巧。 USDA提供杂货购物提示，包括：
- 以最低价格购买季节性产品
- 购买和储存罐装或冷冻产品，以便在将来享受储蓄
- 选择低价谷物，如米饭，意大利面和燕麦片
- 从豆类和蛋类等低成本来源中寻找蛋白质
- 在销售中买肉并冻结它
- 喝水代替苏打水
- 略过垃圾食品;专注于营养食品
获得帮助
如果您每个月的生活费不超过1,000美元，您可能有资格获得食品，住房，医疗，公用事业等方面的政府援助。联邦政府有一个在线Benefit Finder，可以帮助您确定可用的可能的好处。联系您所在州的人类服务机构以获得面对面的帮助。