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信用:@ TiaDawn / Twenty20

很多时候,混乱只是积累的东西,因为我们说我们以后会得到它。当然,到那时,它可能是如此压倒性,你根本不想处理它。雇用清洁服务(或向朋友或家人寻求帮助)的诱惑可能很强烈,但通过改变你的家务方法,你可以节省时间和恶化。

从热门网站Unfuck Your Habitat背后的博客Rachel Hoffman那里得到它。霍夫曼的整个前提是清洁实际上应该是一系列冲刺,而不是马拉松。通过尝试一次改变所有习惯来焚烧是一种对你的生活空间不满意的可靠方法。相反,霍夫曼建议她称之为20/10。

这非常简单:每隔20分钟就可以清洁一次,休息10分钟。而不是让自己不间断地组织整个房间,专注于小的可实现的任务,并在完成它们时奖励自己。这有助于你创造一个例行而不是牺牲你的怨恨。 “你可以每天花20分钟进入你的余生,而不会觉得你花费了所有有限和宝贵的空闲时间来清理你该死的房子,”她在书中写道。 Unf * ck你的栖息地:你比你的混乱更好。

“是的,是的,你有一百万个正当理由说明你的混乱已经接管了,”霍夫曼谈到她的系统基础。 “但我拒绝相信你不能每天花20分钟来改善你住的地方。如果你还在寻找借口,你真的不想这样做。如果你意识到20分钟是真的没什么大不了的,我几乎可以保证事情会很快变得更好。“

如果这听起来像番茄钟方法的时间管理,你没有错。因此,不要向某人支付几个小时的清洁费用,而是告诉自己,您可以在短时间内做任何事情,并且当结果加起来时您会同样满意 - 并且继续这样做。

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