我们在工作的第一天就非常强调自己。对人好点！做朋友！网络！问问题！让你的主管很高兴他们雇了你！当你还在彻底改变你的日常生活时，要抓住你的头脑很多。
但有一种简单的方法可以帮助保持所有这些 - 而且它的技术含量非常低。 商业内幕 与一群专家讨论过让你的第一个月重新开始工作。长期专业人事公司Robert Half的Grace O'Toole建议保留期刊并制作一些清单。
“每天你应该花30分钟来反思，”她说 商业内幕 。 “早上十五分钟决定你的目标和任务是什么，15分钟就能反思你是如何到达那里的，以及你在一天结束时没有完成的事情。”
您可能不需要全部30分钟，您当然可以决定哪种格式最适合您。这可能是子弹点，涂鸦或自由写的段落。无论如何，值得让自己有时间进入正确的顶空，了解所有新任务和职责。
检查表广泛用于需要许多复杂步骤的领域，如手术或驾驶。它们也是让你平静心情的好方法，这样你就可以获得充足的睡眠（另一种方式可以让你自己重新开始）。起初可能会感觉很奇怪，并且可能需要一些时间才能坚持下去，但这是一种简单的方法，可以让你自己站起来，同时还在寻找自己的脚。