信用:@ TonyTheTigersSon / Twenty20
我们在工作的第一天就非常强调自己。对人好点!做朋友!网络!问问题!让你的主管很高兴他们雇了你!当你还在彻底改变你的日常生活时,要抓住你的头脑很多。
但有一种简单的方法可以帮助保持所有这些 - 而且它的技术含量非常低。 商业内幕 与一群专家讨论过让你的第一个月重新开始工作。长期专业人事公司Robert Half的Grace O'Toole建议保留期刊并制作一些清单。
“每天你应该花30分钟来反思,”她说 商业内幕 。 “早上十五分钟决定你的目标和任务是什么,15分钟就能反思你是如何到达那里的,以及你在一天结束时没有完成的事情。”
您可能不需要全部30分钟,您当然可以决定哪种格式最适合您。这可能是子弹点,涂鸦或自由写的段落。无论如何,值得让自己有时间进入正确的顶空,了解所有新任务和职责。
检查表广泛用于需要许多复杂步骤的领域,如手术或驾驶。它们也是让你平静心情的好方法,这样你就可以获得充足的睡眠(另一种方式可以让你自己重新开始)。起初可能会感觉很奇怪,并且可能需要一些时间才能坚持下去,但这是一种简单的方法,可以让你自己站起来,同时还在寻找自己的脚。