这么多的压力症状听起来像花粉热。麻疹？呼吸急促？疲劳？如果你曾经想知道你是否可以对高压力的工作或任务过敏，我们终于知道，从某种意义上说，是的，这是真的。
密歇根州立大学的Adam Moeser想要更多地了解压力和免疫系统之间的关系。 （你知道当你在工作中沮丧时你会怎么生病吗？就像那样。）他研究了一种与肥大细胞相通的压力感受器，肥大细胞是人体免疫细胞之一，并发现它们对压力的反应相同他们对过敏原的做法。
基本上，这些肥大细胞进入超速状态，将组胺释放到血液中以清除异物，无论是花粉，尘螨还是引起贝类过敏的菜。然而，在压力的情况下，组胺的目标并不具体。最终，Moeser希望找到治疗与体内炎症有关的疾病，如哮喘，肠易激综合征和狼疮。但是现在你已经得到了这个水冷却器，这可以减少关于压力和炎症的好莱克笑话，你不需要等待Moeser的进步来充分利用他的知识。
很多我们在工作中强调自己的方法来自于没有休息。我们的注意力只会随着时间的推移而减少，而我们的多任务能力在很大程度上被高估了建立休息时间到你的一天;把它们写进你的日程表，或者拿一个应用程序来提醒你站起来伸展，绕着街区行走，去喝一杯水，深呼吸，以及提醒自己照顾你的人类需求。