总有一个同事 - 你知道那个。你已经开车或乘公共公交到办公室，因交通和拥挤而感到沮丧，而且他们已经很开心并且充满了内啡肽。当然，他们喜欢上班，在某种程度上，这听起来不是很好吗？
我们出于各种原因通过自行车上下班谈话：天气，安全，需要在工作中看起来很漂亮。但有一个因素实际上是我们可以改变的。宾夕法尼亚州立大学的研究人员刚刚发布的数据显示，我们无法准确猜测旅行需要多长时间，因此我们认为我们为自己做的工作比必要的多。
百分之九十一的研究参与者无法准确估计从家到校园所需的时间;在骑自行车时，这个数字是93％。一个警告：研究人员使用谷歌地图进行“正确”评估，我们没有关于每个受访者用于猜测的速度的信息。但更多的是归结为自信。
“我们可以拥有世界上所有的自行车道，但是如果你不自觉地去那里骑车，那么你就不会这样做，”运动学家Melissa Bopp在新闻发布会上说。 “但幸运的是，自信是一个可定位的东西。提供教育，鼓励和资源可以帮助解决这个问题。例如，你可以参加城市自行车课程。”
如果您想放弃汽车或节省过境通行证，请考虑尝试自行车。计划并在周末骑行，并阅读安全提示，特别是其他当地自行车手。如果您担心外表，请在抵达时更换衣服，干洗洗发水和婴儿湿巾。骑自行车上下班是一项很好的运动，也是更好的清理头脑的方法。将不确定性排除在等式之外，并帮助自己尝试一下。