我们通常认为同伴压力和群体思维是不好的事情，但有时候看看你的朋友在做什么真的很好。新研究表明，抑制超支的一个诀窍就是分享预算并做笔记。
芝加哥大学和马里兰大学的研究人员研究了Status Money网站的匿名数据，该网站显示了您的预算如何与同行相媲美。如果您从未听说过，请不要感到不舒服 - 普通用户每月花费大约4,000美元，最低年收入约为40,000美元，这会导致结果偏差。但在大约6,000名用户中，许多显着超出他们朋友的人迅速大幅削减了他们的预算以控制他们。
在这种情况下，“大”平均意味着每月约600美元。在收入上下，用户将支出限制在底部的19％和10％的收入之间，为120,000美元以上。如果此样本不能代表您的同行，则该研究仍可以为您提供帮助。您不需要在网站上查看您的朋友如何预算他们的金钱和时间。
如果你不自然地观察其他人的消费，那么只需在郊游时跟踪你自己的费用。查看您的总数并将其与该组进行比较。如果它大于总数除以你的派对数量（包括你自己），开始注意到这一点。在手机或每日计划中保留笔记可以提供帮助。改变你的预算并不一定要一次性发生，但是当你知道什么是不正常的时候，最容易减少预算。