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如果你在房间里花很多时间，保持你的卧室凉爽是必不可少的。在温暖的房间里睡觉几乎无法忍受。幸运的是，即使您没有空调，您也可以做一些小改动来冷却卧室。
打开一扇窗户，让微风通过，帮助冷却房间。
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把门打开。这将有助于从房屋的其他部分带来更凉爽的空气，并过滤掉房间内的一些温暖的空气。
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将落地扇放在敞开的门口，面向房间。这将允许从家庭的其他房间更快地循环冷空气。
在卧室安装吊扇。这将使空气流通，并从窗户和门带来更凉爽的空气。
尽可能让卧室的灯关闭。灯泡发热，因此使用窗户的自然光使房间保持凉爽。
在卧室涂上浅色。明亮和深色的颜色会陷入更多的热量，而较浅的颜色会使房间保持凉爽。