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使用您的雇主提供的健康保险登录：它可能是您能找到的最便宜的选择。如果您是自雇人士，或者您的公司没有提供保险，请搜索您自己的保险。
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如果您最近离开了雇主，请调查COBRA（1985年综合综合调解法案）下的保险范围。通过COBRA，您可以将保险期限延长至分居日期之后的18个月，但您必须自己支付保费。
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找一家健康保险经纪人来比较您的计划和费用。全国健康保险商协会（nahu.org）可以帮助您找到您所在地区的一家。
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购买按服务付费计划。最大的好处是，当您需要看专科医生时，您可以完全控制您看到的医生并自行确定。然而，这种护理需要大量的自付费用，保险费通常较高，如果您的医生收费超过惯例，您可能还需要额外支付这种护理费用。
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注册管理式医疗计划，您的保险提供者确定您可以看到哪些医生。管理式医疗有三种基本类型：
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首选医疗服务提供者组织（PPO）有一份医生名单，供您在选择将成为您第一次接受医疗保健的医生时进行选择。如果您在保险公司的网络中看到医生，则需要支付低额的共付额。但是，如果您看到不在网络中的医生，您的共付额会更高。您通常也不需要事先批准才能看到专家 - PPO为您提供最大的灵活性，但每月保费和自付费用的成本更高。
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服务点（POS）网络与PPO类似，不同之处在于您的初级保健医生会决定您可以和不能看到哪些专科医生。您仍然可以在POS网络之外看到医生，但是面临更高的费用和更多的文书工作。
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健康维护组织（HMOs）是最严格但最便宜的管理式医疗计划。大多数人要求你在他们的网络中看医生，但要求提供低或没有自付费。许多HMO还要求您在被转诊给专科医生之前先去看您的初级保健医生。
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了解预先存在的条件是否限制福利，或者在完全覆盖之前必须等待一段时间。其他计划可能完全排除已有条件的覆盖范围。
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比较各种计划提供的处方药覆盖范围。许多计划都有分层福利系统，并且通常提供一个较低的共同支付处方的首选处方列表。在此列表中搜索您正在服用的任何药物;不在名单上的药物可以共同支付两倍的费用。另外，看看是否有任何计划限制给定药物的新处方或补充量。
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检查以确保您的常规医生在您的计划的首选提供者列表中。所有计划都在其网站上提供其提供商列表的数据库。选择列出大多数或所有常规医生的计划。请注意，对于网络外医生，大多数PPO将减少高达20％的费用。
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调查您在管理式医疗中可能遇到的各种延迟。有些计划因让会员等着看医生而臭名昭着。询问医生，您打算在选择计划之前查看典型等待时间。
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到处走走。致电多个代理商并比较政策和保费。
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研究健康保险的其他潜在来源。校友会，专业团体，兄弟组织和其他协会经常为其成员提供健康保险。