目录:
杂货店购物是美国家庭的一大笔费用，而且似乎越来越大。我们大多数人都试图控制杂货的费用，但不是每个人都有节俭生活的技能。
如果您习惯去杂货店进行任何购买，那么可能是重新考虑购物的时候了。您可以便宜地购买杂货店，享受乐趣，吃健康食品，并为生活中的其他事物节省一些钱。您的消化道不必铺金。
步
选择正确的杂货店的地方。
在大型连锁商店购买杂货。不要在拐角市场，最近的快速停靠站或服务站购买杂货店。你饿的时候不要去购物。如果可能的话，不带小孩去杂货店购物。他们会想要收银台的所有垃圾食品和过道里的大部分垃圾食品。
步
不要每周都去杂货店。
为杂货店购物选择合理的间隔，除紧急情况外，不要在这些间隔之间购物。在下一次预定的购物之旅之前不要使用任何非主食产品。有两个家庭，你应该能够每月购物一次。有了孩子，你应该能够每两周购物一次。购物之旅等待的时间越长，您可以节省的钱就越多。
步
制作永久性的主食清单。
制作您需要的主要产品的杂货清单：糖，牛奶，面包，米饭，油或烹饪喷雾，面粉，鸡蛋，盐，香料。你明白了。保留每个购物之旅的清单，以确保您不会忘记必需品。
步
为您喜欢的特定餐点制作购物清单。
列出您需要的杂货，以制作家庭最爱的主菜餐，仅为每道菜命名特殊产品。如果您喜欢意大利面和肉酱，那么您可能需要意大利面，酱汁，干酪和肉。您可能还需要蔬菜作为肉酱。
步
买便宜货。
在杂货店之前的一周不要弄清楚菜单。您可以在那里购买便宜货，而不是基于现成的菜单。
步
购买蔬菜便宜货。
先购买新鲜蔬菜部分。买土豆。几乎每个人都吃土豆。它们营养丰富，价格便宜，几乎应有尽有。胡萝卜是一样的。购买家人会吃的其他价格合理的水果和蔬菜。苹果，橘子，柠檬，卷心菜，芹菜和西红柿价格合理，通常是很好的购买，他们会在你的保鲜盒中保持数周。不要买高价水果和蔬菜，特别是那些只能保留几天的水果和蔬菜。
步
接下来去肉食通道，因为这是您计划菜单的地方。
看看有什么特价。看看是否有任何打折的肉类。你可能需要汉堡肉或肉类菜肴。阅读百分比，检查日期和价格，找到最好的交易。对你买的任何其他肉做这个。鸡肉通常是一个很好的购买，猪肉有时是一个很好的购买，肩烤通常是价格最合理的食用牛肉。
根据您的家人会吃什么以及您知道如何烹饪，做出一些选择。如果可以，请购买无骨。它节省了资金，即使它看起来更贵。请记住，当您购买骨头时，您将丢弃部分购买。
考虑购买罐装金枪鱼和罐装鸡肉。这些都适合砂锅菜，提供您家人需要的蛋白质，通常价格合理。奶酪含有丰富的蛋白质和肉类替代品，对砂锅菜也有好处。花生酱富含蛋白质，也可替代肉类。
步
填写完整的饭菜。
使用您的家庭喜欢的主菜餐点列表，记住您选择的肉类，使用主菜所需的产品，您需要的主要产品，以及一些经济实惠的商品来完成您的杂货购物。
步
考虑烘焙混合物。
考虑购买蛋糕混合物，饼干混合物，玉米面包混合物和米饭面或面食面包。这些通常比制作自己的便宜，或者你可以添加它们来做饭。买干豆而不是罐头豆。一袋干豆需要一个浓汤罐来煮。它们只是不断增长，所以当一罐豆子不会时，一杯干豆将为你的家人服务。
步
不要买昂贵的物品。
减少冷麦片，熟食，包装食品，如帮手，馄饨，冰箱卷和饼干等罐头食品。不要买冷盘。看看那薄薄的脂肪块的数量和价格。你可以买到更便宜的无骨火腿，切成薄片。将有许多三明治加上火腿，用于豆类或汤。
步
仔细选择饮料。
买便宜的饮料。你可以买一个柠檬水瓶或瓶子，喝柠檬水，袋装或粉末的冰茶，甚至咖啡，比冷饮便宜。如果你必须要冷饮，购买销售的或最便宜的，并且当它们不在销售时，不要。
您可能不需要被告知芯片和蘸料会大大增加您的食物费用。如果你坚持买它们，买个包。如果您每两周或每月只购物一次，您可以减少购买的数量，当它们消失时，在下一次预定的购物之旅之前不会再有。
步
省吃俭用。
在杂货店练习节俭生活。不要在杂货店购买清洁用品，而是购买小苏打和醋;然后在任何地方购买抗菌肥皂。有些物品在药店更便宜。其中一些是香料，纸制品，洗衣粉和肥皂。在药店出售这些产品，省钱。也试试品牌。便宜的杂货店只使用两家商店来节省金钱和时间。