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大多数人可以选择退休或从退休计划中获得贷款。退休计划的所有者，如401（k），通常会在退休年龄之前提取10％的罚款和税款。但是，美国国税局（Internal Revenue Service）提供贷款例外。贷款所得款项不征税或征收典型罚款。尽管如此，借款人几乎总是要支付贷款利息，而且重建账户余额可能很困难。
艰苦取款与贷款
退休计划贷款比艰苦条件提款更灵活。艰难退出只有少数可接受的原因。您可以为您或您的家人取消未报销的医疗费用。购买您的主要住所，以防止丧失抵押品赎回权或修复您的房屋是可接受的原因。您还可以将收益用于教育和丧葬费用。另一方面，借款人如何从退休计划贷款中获得收益没有限制。
选择一个号码
确定您的贷款金额。退休计划中的贷款通常限制在50,000美元或50％的帐户余额中。选择号码时，请考虑金额将如何影响您未来的帐户余额。在贷款之后的六个月内，您无法为退休计划做出贡献，这使得在退休帐户中建立备用余额变得更加困难。
索取贷款
通过退休计划管理员申请贷款。虽然政府允许退休计划管理人员提供贷款，但雇主有权禁止贷款。如果有贷款，请填写计划管理员提供的401（K）贷款申请表。您需要提供适用的信息，例如您的退休帐号，社会安全号码，您想要提取的金额以及您希望如何获得收益。
还钱
制定偿还贷款的计划。付款通常通过工资扣除来进行。借款人必须在五年内以利息偿还贷款余额，除非提款是购买房屋。好消息是付款和利息会增加您的计划余额。然而，借款人仍然失去了他们作为贷款所用退休基金所能获得的复利。要减轻这种影响，请考虑增加您的贡献金额或做出追赶贡献。