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查看养老金计划提供的计算退休福利的信息。如果您对计划使用的公式有疑问或不了解，请与计划的服务提供商联系以获取更多信息。
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确定计算的平均工资金额。该公式通常要求在您成为该计划成员的时间段内平均支付三个最高年龄。请咨询服务提供商，了解最高年份的具体公式 - 可能超过三年。
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将年份加在一起并除以3得到平均值。例如，如果第1年为40,000美元，第2年为42,000美元，第3年为44,000美元，则所有三年的总数为126,000美元。如果将此数字除以3，则平均值为42,000美元。
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将平均工资乘以计划的百分比因子 - 例如，如果您工作了30年，则为0.02％（百分比将根据工作年数而变化）。在这个计算中，42,000美元乘以0.02，总计840美元。
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将第三步的结果乘以您工作的年数并为养老金计划做出贡献 - 例如30年。计算结果为840美元乘以30，每年将支付25,200美元。将年度养老金金额除以12，即可获得每月税前金额：25,200 / 12 = 2,100美元。
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使用每月金额计划退休财务。估算您的纳税义务以确定估计的净支付额。 （养老金的税收规则因州而异，联邦养老金也有自己的规则。）然后估算每月的费用，以确定每个月需要多少额外的资金。这些估计值将有助于确定退休后需要多少储蓄。
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使用第四步中的估算来确定生活，健康和残疾保险需求并规划您的遗产。
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为财务和退休计划目的定期计算您的福利。在规划您和您家人的未来时，这可以帮助您确定您需要的人寿保险和/或残疾保险。