本月早些时候，我丈夫与我进行了一次尴尬的金钱谈话。我们都非常努力地用优雅和理解来引导这个话题，但我们都有一些钱，我们正在努力解决这个问题。每个字都是谨慎和紧张的。没有人生气，或大喊大叫，只是觉得不舒服。你知道我在说什么吗？
他知道我有多努力改变我的消费习惯，更好地追踪我的花费并让我们的家庭保持良好的预算。与此同时，我们结婚了，所以这不仅仅是关于我和我想要的财务。我们必须共同努力。我们共享一个银行账户，当我们结婚时，我们决定共同努力偿还债务并为我们的未来储蓄。
讨论的确切细节并不是那么重要，但他需要花钱我没有预算，因为我们没有谈过它。所以我坐在电话旁，对于一笔巨大的计划外费用感到焦虑，并感到内疚，要求他到下周才能购买。
当我们挂断电话时，我们很好，但我担心一个更大的问题。我们没有谈过预算，因为我们并没有真正谈论金钱。当我们这样做的时候，它真的是触摸和去，简短的对话，比如“我花了这个”或“我可以花这个吗？”在下个月的预算编制或共同制定未来计划时，我们很少进行这些对话。
就在那时，我意识到，在我理解金融困境的那一年里，我必须学习如何在我的关系中沟通金钱。我的丈夫我的婚姻相当稳固，但我们在这个领域挣扎。我真的不知道从哪里开始，所以我决定联系洛杉矶心理学家Gretchen Kubacky博士，他在金融界有着悠久的历史。
Kubacky博士首先明确指出，与财务关系的紧张关系并非异常。
“夫妻几乎总是对金钱存在分歧，”她告诉我。 “预算似乎更像是一种想法，而不是现实生活中的实践。很多时候，如果他们把事实全部写在纸上，人们就会害怕他们会看到什么。”
当我问她为什么很难与你的重要人物谈论金钱时，为什么它往往是一个如此敏感的话题，她解释了每个人的钱历史如何在夫妻互相讨论金钱方面发挥重要作用。
“在一些家庭中，金钱容易而且充裕。在其他家庭中，金钱（或缺乏金钱）是羞耻，沮丧，愤怒和匮乏的根源。”
我只花了几秒钟的时间反思，意识到我们的家庭在我们年轻时接近钱的方式有多么不同。他的父母节俭，尽可能地储蓄，而我的家人根本没有谈论金钱，几乎就像是禁忌一样。
Kubacky博士能够为夫妻提供真正实用的建议，比如我的丈夫和我，他们希望打开有关金钱的沟通渠道。
首先，她建议所有夫妇承诺诚实地谈论金钱问题。与此同时，她指出，夫妻双方同意他们不会因为过去的金钱错误而互相羞辱，并且他们将共同努力确保关系中的两个人都能满足他们的经济需求，这是多么重要。
接下来，Kubacky博士建议这对夫妇共同努力，以获得有关财务管理的教育。这对于那些负债累累，对这个话题感到焦虑，或者与目前的财务状况不符合的大目标尤其重要。
最后，她强调了写下你们共同作出的决定是多么重要。 “不写下来是一个很大的错误，”她警告说。 “写下来可以让夫妻追踪，互相追究责任，制定有意义的长期计划。这也是一种强迫特异性的方式;很容易说'让我们节省一些钱'，以及另外一件事。说'我们每个发薪日都会从500美元的顶部拿下500美元，并节省成本。'“
当钱的主题出现时，我仍然感到紧张，但我也注意到，我们越频繁地谈论它，就越容易。如果我把钱弄错了，我就不会害怕他会怎么想，因为我已经看到了他的理解以及他如何以善意回应。当然，它不会是完美的，但如果我从与Kubacky博士的交谈中学到了什么，那就是关于金钱的谈话在长期关系中是不可选择的，无论他们感觉到多么不完美或凌乱第一。