在三年清醒的时候，我正在偿还数万美元的债务。虽然清醒，但我很悲惨。我彻底崩溃了。我的生活包括会议和工作。我当时的工作是我讨厌的，但这与我的恢复是一致的，因为它并不太费力。我做不起很多“有趣”的事情。大多数社交邀请都跟着问题， 多少？ 和声明， 我负担不起。
然后来了教练。我甚至说教练改变了我的生活。
如果我没有被教练;我不认为我会产生一种喧嚣，导致我追求从英国搬迁到美国的梦想。
我通过处理成瘾的身体伤害来找到教练。在积极使用中，我增加了150磅。在恢复过程中，我处理了我的问题的根本原因;导致我使用外部物质逃脱的事情。情绪化的饮食是最后的事情。当我学会以现实，可实现和易于维护的方式处理康复时，我将这种方法应用于减肥。唯一可行的方法是在教练的帮助下，一对一的情况。然而，我欠我的眼球负债，每周80美元。
我做了我最熟悉的事情，我匆匆忙忙。我在健康教练的工作中看到了一则广告。我汲取了信念并与她联系。我对自己的情况完全公开，我直截了当地询问是否可以找出我能负担得起的付款计划。她说是。我们在12个月的时间内分摊了我的计划成本;其中包括完整的营养教练套餐和每月辅导课程。好处是巨大的。
在那段时间里，我减掉了50磅，灵感来启动我的博客（Liv's Recovery Kitchen），我发现了自己的感觉。我学会了什么激励了我，以及我如何帮助他人。我承担了自己的健康教练资格。我消除了阻碍我追求梦想的障碍。我还清了债务。
从那时起，我已经有了进一步的辅导时间来帮助我度过难关。在我讨厌的工作中，我感到陷入困境的时候，考虑着我未来搬到美国。然而，作为一个创业公司，在我的财务状况下，我面临同样的困境：我买不起。我再次匆匆忙忙。我通过工作中的培训和发展计划找到了免费辅导。那些会议帮助我制定了一个计划，以实现我的潜力，并采取行动，转移到美国。
现在，在美国，我一直在调整和发展我的业务。我知道的一个位置可以从一些定向指导中受益。我在Facebook上关注了几位知名教练，我加入了他们的团队，并联系了他们;询问是否有人接受任何无偿客户。他们是。
今天我相信一切皆有可能。
我期待着未来的发展。我鼓励你匆匆忙忙，教练并没有超出你的预算。
作家，博客，营养和恢复倡导者Olivia Pennelle（Liv）正处于长期复苏阶段。 Liv热情地相信一种流畅而全面的康复方法。她的热门网站Liv's Recovery Kitchen是营养和康复的资源。在她的探访中，她对恢复中的知名人物的生活给出了独特的见解。 Liv是合格的营养教练，已经减掉了近50磅，并分享了她美味的食谱。她还简要介绍了自己恢复和减肥的旅程。对于Liv来说，厨房代表着家庭的核心：吃饭，分享和爱。