Anonim

信用:@ shesthejam / Twenty20

没有一部电影可以捕捉到蹩脚的通勤的无助感,就像开场几分钟一样 办公空间 。我们的主角们各自开车前往郊区的办公园区,交通畅通无阻,无法逃脱,无法前进。这是对每个人讨厌上班的完美描述,即使您乘坐公共交通工具也是如此。

从“我的通勤令人沮丧”到“所有通勤都很糟糕”,这是一个轻松的跳跃,但暂时还没有得出任何结论。来自欧洲研究人员联盟的一项新研究得出的结论是,在去办公室的路上,你实际上可以让自己更快乐。你只需添加一点绿色或蓝色。

一项针对欧洲四个国家超过3,500名参与者的调查发现,每天在自然环境中上下班的员工的心理健康评分都比那些没有的人更好。这并不意味着徒步旅行到日常工作或皮划艇上班;甚至靠近城市公园,身体或水,或绿树成荫的街道帮助。也就是说,心理健康评分最高的人经常走路或骑车上班。

通勤不是开玩笑,而是投入时间和金钱。一些公司甚至创造了经济激励措施,以便更贴近办公室,因此员工可以表现得更好。无论哪种方式,将自然世界融入您的日常生活是值得的,但您可以摆动它。你(和你的老板)最终会感谢你自己。

受到推崇的 编辑的选择