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不要忽视您在灵活支出账户中留出的资金。员工必须在12月31日之前“使用它或失去它” - 当你失去它时，你不仅错过了节省医疗费用的机会，而且还错过了改善健康的重要方法。如果您因购买什么而感到茫然，除了医疗共付和处方药之外，还有许多符合条件的费用。请记住，通常您需要医生的注意事项，因此在检查健康相关产品或服务之前，请务必咨询您的福利管理员。
概观
做好准备
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最灵活的支出账户允许购买基本的急救用品，包括绷带，纱布垫，酒精，热/冷包和温度计，所以如果你的FSA还有资金，那就补充你的急救包。请记住，牙膏等个人卫生用品通常不具备FSA资金的资格，负责管理员工支出账户的公司WageWorks的合规官Jody Dietel说。 Dietel说，标准的FSA费用应该用于预防性治疗影响身体功能或结构或治疗诊断疾病的疾病。
真的做好准备
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虽然根据新的“平价医疗法案”，一些生育控制是免费的，没有自付额，但有些品牌和方法可能不是。如果您的生育控制不在健康保险范围内，您可以随时使用您的灵活支出帐户购买避孕套，杀精子剂，紧急避孕药，或支付避孕植入物和输精管切除术等程序。
进度停止了
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Dietel说，针灸和其他替代疗法如果用于治疗医疗状况并由治疗技术领域的执业专业人员管理，则符合FSA费用。某些草药和顺势疗法的非处方产品也符合医生的来信。
踢坏习惯
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从今天开始戒烟开始新的一年。戒烟咨询和计划（包括由持证专业人员执行的催眠）通常被视为符合条件的FSA费用。戒烟的处方药也包括在内，但非处方药，如尼古丁口香糖或补丁，只有在医生处方的情况下才有资格。
见更好
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如果您需要新的处方眼镜，接触者或尚未安排激光眼科手术，请在12月31日之前将其作为FSA费用申请。医生开出的矫正镜片和视力检查程序是FSA的常见费用。 Dietel补充说，隐形眼镜解决方案也是符合条件的费用。
检查你的牙齿
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牙科工作是典型的FSA费用，因此如果您的牙医一直告诉您磨牙或者可以从牙箍中受益，请记住咬合护理，牙箍和其他正畸治疗和X光检查符合FSA费用。灵活支出账户还包括牙科联合支付和免赔额。
采取预防措施
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Dietel表示，如果用于医疗诊断，接种疫苗和大多数预防性筛查和测试都符合FSA费用。这些可包括身体扫描，结肠直肠筛查，以及血压，胆固醇，白内障和青光眼，听力和性传播疾病的测试。家庭诊断试剂盒，如糖尿病设备，妊娠试验或排卵监测器也符合条件。
有良好的心理健康
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如果用于治疗某人的健康状况，精神病，精神分析或团体治疗会议是符合条件的FSA费用。但是，您不能将您的FSA用于婚姻和家庭咨询，也不能在咨询下应对其他人的疾病。
失去那些LB.
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如果认为医疗必要，您的FSA将承保减肥计划和设备，因此在购买跑步机或加入Zumba集团之前，请务必咨询您的福利经理和医生。 Dietel补充说，减肥食品并不符合FSA的合格费用，因为无论任何医疗条件，人类都需要进食。
不要花钱！
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管理FSA的新规则于2013年生效，允许员工在下一年将最多500美元的未动用资金转移。 Dietel说，转期资金将是您可能选择在2014年的FSA费用中留出的额外资金。请咨询您的福利经理，了解您的雇主是否允许此选项，如果您的未使用FSA资金少于500美元，请坚持下一年。