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信用:@ Andrew_Paul / Twenty20

我们都看到了破坏性的咖啡剥夺可能会在早上在办公室里肆虐。如果没有你最喜欢的咖啡因,你可能会把你脾气暴躁,头晕目眩的自我拖到工作中。现在有证据表明你的美式咖啡馆实际上闻起来像团队精神。厨房里的共用咖啡壶正在做很多繁重的工作。

俄亥俄州立大学的研究人员希望了解咖啡因如何影响团队绩效,而不仅仅是个人。事实证明,可能有一个比其各部分的总和更大的好处。俄勒冈州立大学的研究小组发现,如果每个人都事先喝咖啡,团体往往会在会议上对自己和他人的表现进行评分 - 更高。关键是警觉性。

“我们怀疑,当人们更加警觉时,他们会看到自己和其他团体成员做出更多贡献,这使他们的态度更加积极,”共同作者阿米特·辛格在一份新闻稿中表示。但这还不是全部:喝咖啡因咖啡的团体比吃脱咖啡因或完全不喝咖啡更能保持主题。尽管研究参与者讨论了一个有争议的话题,但含咖啡因的群体表示他们更愿意继续谈话并共同努力。

很容易将注意力放在咖啡的缺点上,从预算中的叮咬到破坏我们睡眠的方式。但是根据这个OSU研究的结果,可能值得提醒自己,你可以计算你的咖啡因摄入量,以便在工作中获得最佳性能。 (好吧星巴克也提供免费续杯。)

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