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政府维持着一套揭示当前经济状况的国民账户。其中一个账户是实际可支配收入，即RDI，这是美国人在计算所得税和通货膨胀后必须花费和储蓄的金额。您可以计算您的个人RDI，以衡量您的收入如何与通货膨胀保持同步。美国经济分析局使用2009年作为衡量RDI通胀的起点，但您可以使用任何对您有意义的年份。
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确定上一个完整纳税年度的总收入。您的总收入是您在工资，工资，投资收入，赡养费和任何其他形式的收入中获得的税前金额。例如，您的总收入可能为64,600美元。
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减去最近一个纳税年度的所得税。这包括联邦，州和地方所得税。结果是您当年的可支配收入，您可以用来投资，储蓄和支付账单的金额。如果您支付了11,000美元的年度所得税，您的可支配收入为64,600美元减去11,000美元，或53,600美元。
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查看上一个完整纳税年度和您选择的前一年的消费者价格指数。例如，如果您想衡量从2009年到2013年的通货膨胀影响，请查看这些年的CPI，分别为214.537和232.957。该信息可从多个网站获得，并由美国劳工统计局公布。
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计算两年的消费者价格指数比率。在此示例中，将214.537除以232.957，得到1.0859。
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应用变化率来找到您的实际可支配收入。在这个例子中，将1.0859除以最近全部纳税年度的可支配收入：53,600美元/ 1.0859等于49,361.83美元。这个数额代表您2009年可支配收入的购买力。