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发薪日贷款是短期的小额贷款，以高利率或高收费而闻名，向低收入工人推销，传统信贷渠道很少。它们被称为发薪日贷款，因为借款人向贷方提供了对整个贷款余额以及任何相关费用的检查。贷方兑现了借款人发薪日的支票。支付薪水的人往往不能承受一次性支付全部贷款余额（通常约300美元）的冲击。为避免这种情况，他们可能会支付额外费用来延长贷款期限。这个周期对一个人偿还此类贷款的能力具有破坏性影响。消费者信用咨询机构可以代表您进行谈判，以形成付款计划。
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寻找消费者信用顾问。在该国大部分地区，通常有几家公司和非营利组织，其目标是帮助人们摆脱债务。然而，其中许多公司都是骗局。他们收取费用并且没什么帮助。
美国司法部保留了一份经批准的信贷顾问名单（见参考文献）。这些辅导员在破产前向债务人提供所需的信用咨询，但他们的服务可能适用于寻求重组金融机构的人。美国住房和城市发展部还保留了一份咨询人员名单，向人们提供有关购房的财务方面的建议（参见参考资料）。这些辅导员中的许多人也与试图摆脱债务的人合作。
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联系您附近的顾问。根据联邦贸易委员会的说法，许多信用咨询机构将以很少的成本或免费为您提供服务。当您致电预约时，请询问您为筹备会议需要哪些文书工作和文件。
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与您的顾问一起研究选择。有很多选择来偿还贷款。如果您的贷方是社区金融服务协会（行业贸易协会）的成员，它应该根据您的要求为您提供还款计划。申请破产也可能是一种选择。在某些情况下，辅导员可以制定债务管理计划，每周您向辅导员写一张支票。反过来，他们将从你给他们的资金中支付账单。这些计划帮助借款人按预算生活，并切断信贷渠道。