能量姿势太糟糕了 - 你可以通过假设一定的姿态增加自信甚至冒险的激素水平这一主张 - 并不是真的。有一种令人满意的想法是你可以伪造它，直到你甚至在静止不动的境界。但根据一项新的研究，这个想法可能仍然存在一些实际科学。
旧金山州立大学的健康教育专家刚刚发布了一项关于姿势如何影响表现的研究。在这种情况下，他们使用了125名大学生进行的数学测试。当他们回答简单的算术问题时，考生要么坐直，要么瘫倒在地。
对于任何希望懒散可以改善表现的人来说，没有任何骰子：超过半数直接坐在座位上的学生，无论他们对数学的总体焦虑程度如何，都表示他们在考试时更容易。该研究的作者认为，它归结为肌肉记忆。其中一位理查德·哈维（Richard Harvey）表示，“颓势是一种可以触发身体和大脑中旧的负面记忆的防御姿势。”
当然，怀疑这项研究的理由与功率姿势研究分崩离析的理由是合理的：原始研究使用的是小样本量，而更大的尝试来复制权力姿势结果却不能这样做。但是，在你的办公桌工作中给予自己正确的支持，以及休息一下，可以减轻职业坐姿的一些身体影响。任何能帮助你的身体感觉更好的东西几乎肯定会帮助你完成你的工作。