节俭的购物神话被揭穿

节俭杂货店购物提示清单似乎永远存在。典型的想法包括批量购买，减少优惠券和淡季期间的库存。但是，在节省现金和为家庭装冰箱方面，所有这些都是最好的做法吗？

一些标准的购物建议有效，但不是所有的都可以省钱。信用：Jupiterimages / Creatas / Getty Images

不要被常见的神话所欺骗，这些神话最终会导致你在结账时付出代价。挖掘新策略，每次用水果，蔬菜，肉类和名牌商品装满购物车时，最终可节省超过几分钱。

节俭的食物选择并不总是与价格有关。您必须考虑是否使用该项目。

Jean Chatzky，金融专家，“金钱规则”一书的作者

误区1：更大更好

在节俭的杂货店购物方面，“走大或回家”并不总是表明胜利者。 TheGroceryGame.com的创始人兼首席执行官Teri Gault表示，更大并不总是更好。

“有三种尺寸，中等尺寸往往是每单位成本更好的交易，”她说。 “添加优惠券，数学然后有利于最小的包装。”

批量购买也会导致浪费。根据Coupons.com的家庭储蓄专家Jeanette Pavini的说法，只有在到期日之前和孩子连续三周生病的同时使用相同的谷物之前，批量购买才有效。

误区2：商店中的所有内容通告都在销售中

如果您只是使用商店的每周广告制作购物清单，请停止。这些广告可能是骗人的。

“很多时候，商店通告都有特价商品，”帕维尼说。 “他们只是让你知道他们携带物品。”

误区三：商店品牌更便宜

您可能认为购买商店品牌与品牌商品的价格更优惠，但这并不能保证。 Gault说，比较单位成本，通常情况下，您会发现品牌名称与商店品牌的价格具有竞争力。如果你碰巧有一个制造商的名牌优惠券，你甚至可以击败商店的品牌价格。

神话4：只购买你的购物清单上的东西

很高兴去商店计划避免冲动购买，但为自己留出一点创新空间。如果你盲目地坚持你的名单，你可能会错过你最终需要的物品的折扣。

“当你制作一份你需要的购物清单时，可能的情况是，该清单上大约80％的东西都不会出售，”Gault说。相反，Gault鼓励储存待售商品。

“你需要或喜欢的大多数东西应该每12周发售一次，”Gault说。 “既然你可以储存除牛奶和农产品之外的所有东西，在你需要之前买东西没什么不妥。”

误区五：膳食计划省钱

你有没有把食谱带进商店，发现每种成分都有售？ Gault说，这不太可能，这就是为什么制定膳食计划并不总是省钱的方法。如果你计划在你的食品室周围，你会发现吃饭和省钱的选择要大得多。

“我在''商店'每晚都有大约10种晚餐选择，”Gault说。 “看看你的冰箱，冰柜和食品室，每天问自己，'我可以用我买的东西做什么？'你省钱，而且你没有计划。“

神话6：切割和包装的肉更便宜

超市展示包装肉类是最好的交易，但你可以节省更多的钱购买整块板。帕维尼建议与屠夫讨价还价，以获得最优惠的价格。

“如果你整整买一块肉，并且要求屠夫为你切割它，很多时候你可以获得更新鲜的切割和更好的价格，”她说。

如果可以，请在晚上见到切肉机。

“你可以节省，因为一些屠夫会在一天结束时削减价格，”帕维尼说。

误区7：有机物比非有机物更贵

有机食品比非有机食品更健康，更昂贵。健康问题是另一个问题，但财务专家兼“金钱规则”的作者让查茨基反驳了更为昂贵的主张。

“节俭的食物选择并不总是与价格有关，”她说。 “你必须考虑一下你是否会使用该产品。我特意购买有机牛奶，因为它的保质期比普通牛奶长得多。有机食品持续数周，在我们使用它之前永远不会变坏。所以我花一点点关于牛奶本身的更多信息，但不会像我在常规牛奶变味后更换普通牛奶一样多。“

当地农民市场也有大量储蓄。根据Veria Living的“Good Food America”的作者和主持人兼厨师Nathan Lyon的说法，市场提供季节性食物，他们的食物比杂货店提供的食物更具可用性和成本效益。

“当玉米或草莓进入季节，当地农产品从田地里迸发出来时，价格会下降，因为大多数农民都在大量增产，”里昂说。 “除了农民的市场之外，你还能以1美元的价格获得像大量羽衣甘蓝这样的优惠，只让你当地的农民投入额外的一堆作为你支持的一种姿态吗？”

在收盘时间附近的当地农贸市场购物也可以节省现金。

“选择可能很少，但你仍然可以找到美丽的水果和蔬菜，卖家愿意谈判或削减价格，”戈尔说。

优惠券或不优惠券

人们可以因优惠券而气馁，因为他们不知道何时使用优惠券。但Gault表示优惠券值得削减，并且有数据可以证明她的观点。

她说：“一个家庭每个月可以为一个四口之家平均节省514美元，每周只能花30分钟来减少优惠券。” “好的销售是使用优惠券的关键。所有这些都与时间和堆叠有关 - 销售额加上制造商优惠券加上商店优惠券以及寄存器奖励相当于节省了大笔费用。”

帕维尼说使用优惠券总是值得的。

她说：“多亏了互联网，你可以获得更多的收益，而不是等待星期日报纸查看可用优惠券的日子。”

Chatzky有理由对优惠券踩刹车。仅仅因为你拥有它们并不意味着你必须去购物。

“妈妈必须意识到有机会像圣诞树一样点亮我们的大脑，”查茨基说。 “在这一点上，购买不再是你需要甚至是否真的想要这件物品，而是要把奖品或奖品带回家。”

相反，Chatzky建议停下来思考一下你是否需要这个项目，你将如何使用它，你将它放在哪里以及如果你不买它会发生什么。

健康饮食的节俭食物选择

可以少花钱保持健康的生活方式。节俭的食物选择可以为整个家庭带来许多健康益处。

TheGroceryGame.com的创始人兼首席执行官Teri Gault表示，定位具有更长保质期的食品最终会得到回报。

“全麦大米比填满全麦面包便宜，”Gault说。 “它的纤维含量高，保质期长，因此在销售时会有库存。”

其他一些食物可能符合您的预算和健康需求。由于土豆含有丰富的纤维和钾，不会在你的钱包里留下凹痕，所以土豆应该超过你的淀粉图表。在您的下一餐中添加豆类也可以使您的菜单更加美味。

“如果选择豆类，无肉星期一是健康和健康的好传统，”Gault说。 “豆子非常便宜，省钱，添加纤维，让你把所节省的钱投入购买更多产品。”