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当她沉入三张熊床并发现一张太软的时候，金发姑娘说了这一切。即使是一个孩子也知道足够的时间来记录投诉，当夜晚变长，睡眠就像中奖彩票一样难以捉摸。根据美国脊椎按摩疗法协会的统计，40％至60％的人在睡觉时遇到困难，而且很多这些失眠者将他们的不适归咎于柔软的床垫。与金发姑娘不同，您可以选择不花钱的选择。
把床分开
你可以看到你的床的哪个部分是罪魁祸首。如果一个或多个固定床垫和弹簧床垫的木板已从框架中掉出或下垂，您将解决问题。用新板条替换木材。如果你想要一点保险，用八个新的板条替换六个旧板条，这样重量分布更均匀。
慢慢地重建你的床
由于您在步骤1中将其整个床铺分开，然后开始重建。将床垫直接放在新的木质支架上，省去盒子弹簧。休息一下。这一举动将让您有机会将箱形弹簧识别为软床恶魔。如果结果又是一个不眠之夜，请将床垫直接放在地板上。许多人发现他们只能在床垫上得到更好的休息。你可能就是其中之一。
试试胶合板插件
虽然在床垫和弹簧床垫之间放一块坚固的胶合板（至少半英寸厚）是一种相当便宜的方法来修复软床的情况，但这种技术得到了不同的评论。有些人坚持用厚厚的木板取消床垫，而其他人继续盯着天花板，不耐烦地等待黎明。任何类型的胶合板都可以。
交易你的床
如果你的朋友因为他们的床太硬而无法入睡，建议换掉。显然，你的床的年龄，状况和大小都将是决定因素，你和易货交易伙伴之间的距离也是如此。如果您的朋友圈足够大，您可以将其拉下来。在切换之前睡在朋友的床上是个好主意，这样你就不会后悔。
明智和小马
当你尝试过所有东西，而你在西雅图或锡拉丘兹仍然不眠时，买一张便宜的新床。今日家具的拉里·托马斯（Larry Thomas）在2011年发誓说，卷材数量被高估了，有大量200美元的床垫和1,500美元的型号。不要像填充物床垫那样可以分解并变成糊状的花边和口哨声。