听到平衡工作承诺和个人生活的好处，这一切都很好。如果你像大多数美国人一样，你可能会想要嘲笑这个概念。当你看到世界其他地方如何组织时间时，你觉得你需要快速的哭泣。
企业家 最近审查了一些关于全球工作与生活平衡的新调查数据。在工作与生活平衡良好的38个国家中，美国排名30 - 小奇迹，至少11％的美国人每周工作超过50小时，三分之一的人表示他们也在假期和周末工作。此外，这甚至不包括那些失业或就业不足的人，其中一些人可能正在从事多项兼职工作。
在大多数情况下，我们觉得我们的问题在这个领域是失控的。百分之六十的受访者将糟糕或霸道的老板归咎于他们不合时宜的预算。近40％的人认为他们的日程安排太不灵活，而无能的同事和长途通勤给我们三分之一的人带来了麻烦。让我们不要忘记通过技术与办公室保持联系的压力。从长远来看，后果可能是毁灭性的，特别是对健康而言;一项耗费大量工作的压力会增加你患抑郁症和心脏病的风险。
如果我们想要像荷兰，丹麦和法国这样的前3个国家，我们有一些选择。如果要求提供更多的工作场所灵活性，例如在家工作或改变工作时间，那么你可以为自己做的最好的事情之一就是关闭任何叮叮当当的东西。当您宁愿放松并丰富自己时，手机，平板电脑和电脑可以吸引您的注意力。这种负担中的一部分绝对需要管理，特别是在工作场所文化方面。也就是说，你可以通过一些令人惊讶的小步骤来恢复生活中的一些平衡。