零售疗法的全部意义在于它是不负责任的。你捏造那个演示文稿，现在你感觉很糟糕吗？自己出去吃饭，吃点心，为什么不呢。对你的约会生活感到沮丧？只是在鞋店浏览没什么不对。你的床头柜上已经没有一堆书了吗？当然，但购买新的精装本感觉非常好。
虽然这些不必要的购买如果不加以控制可以很快加起来，但事实证明，实际上并不是那种担心的冲动购买。 “消费者研究杂志”上的一项新研究显示，感觉你无法控制自己的生活，这意味着你可能会在“负责任”的支出上投入更多的面团。特别是，这可能意味着您发现自己挥霍清洁产品。
研究人员在一家杂货店停止购物，并要求他们写下他们感到无助和沮丧（孩子的公共发脾气，裁员）或控制（进行测试等）的时间。然后购物者在完成购买后向研究人员提供收据。令人震惊的是：“低控制”购物者写过失控，花在功能性产品（螺丝刀，餐具洗涤剂）上的费用几乎是“高控”同类产品的两倍。
该研究的结论是，这些倾向与性格特征无关，而与情境焦虑的反应无关。失控“是指在特定环境中无法产生预期结果的日常基本经验，”研究小组写道。然而，这是一项研究首次发现应对压力和获得“解决问题”的项目之间存在相关性。
心理学家并不认为压力清洁是压倒性的合理反应，无论其来源如何。是的，沉迷于一个非常好的真空吸尘器绝对可以算作享乐购买。只要确保你没有在新配方的油灰糊或限量版全天然洗手液上花费你的预算。在购物之前列出你真正需要的东西总是控制你的消费的好方法，使用你已经得到的用品肯定会比太多半满瓶子的杂乱感觉更好。