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虽然有些人怀疑任何人都拥有通灵能力，但其他人却热切地认为不仅存在心灵能力，而且他们拥有心灵能力。如果你是这种类型的能力的信徒，并且觉得你有一些技能可以将你与其他人区分开来，你可能会急切地想知道你是否也具有心理潜能。因为这个话题经常被争论，并且心理能力的存在在很大程度上没有被科学所认识，所以可能很难确定你是否具有通灵技能，或者仅仅是一种精致的直觉本能。
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让你的直觉引导你，看看会发生什么。如果你觉得你应该做某些事情，那就开始屈服于这些渴望。例如，如果您的直觉告诉您为即将到来的绘图购买彩票，请尝试一下，看看它是如何进行的。如果你最终成为一个大赢家，你可能会有所作为。
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写下你的想法和想法。保留一份日记，在其中写下任何想到的想法。定期翻阅期刊，看看是否可以将这些想法与以后发生的事情联系起来。例如，如果你有一个涉及火灾的想法，而你的丈夫后来烧伤他的手，你可能有理由相信你的精神力量。
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记录您的梦想，在床边放一张纸，并记下您早上记得的任何细节。留意那些模仿你梦中事件的事物，看看你的梦想不仅仅是无意识的想法。
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评估你的同理心。许多心理学家报告了阅读人们情绪的能力，即使个人没有任何外在迹象。当你走过人群时，想想别人的感受，并非正式地观察他们，看看你的想法是否真实。如果有人在明亮地微笑的时候能够感受到内心的悲伤，那么你可能会比其他人更容易接受。
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与宣称具有心灵能力的人交谈。如果你坚信自己具有通灵能力，那么与某人谈论你的想法可能是值得的。虽然你肯定不能对一般怀疑存在这些权力的怀疑论者说话，但也有其他人是信徒，可能愿意认真地讨论这种潜力而不作出判断。寻求你所在地区的媒介或心灵能力的其他信徒来讨论你的潜在能力。
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通过旨在衡量心理技能的测试来尝试您的技能。许多公司提供他们认为可以帮助您确定自己是否具有任何心理能力的测试。这些测试范围从简单的卡测试到复杂的计算机测试。但是，请记住，许多公司从这些测试中获利。