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两项行动可以让您摆脱债务：减少欠款并增加付款。如果您的预算有限，即使您的收入已经拉长，您也可能不得不削减开支。您有权与债权人谈判并获得更好的交易。你可以寻求帮助。
回归基础
金融专家戴夫拉姆齐建议关注必要支出的“四面墙”。超出这些核心支出的任何事情都会用于偿还债务。提醒自己，只有这四个是你需要生活和看到超越债务的未来。
- 餐饮
- 庇护
- 服装
- 运输
超出这些基本面的任何东西最适用于减债。这可能是痛苦的，但摆脱债务最终会为日常生活腾出现金。
限制您的支出
在这些“四面墙”中，有一些选择可以削减并找到偿还债务的资金。 Lisa Aberle在Get Rich Slowly表示要仔细研究你的钱去哪里。即使你认为你没有什么可以削减，你也可以有空间采取必要的激烈步骤。
- 降低住房成本。 如果您拥有，请将房间出租给租客。如果您不拥有自己的房屋，请接受朋友或亲戚的免费租金，直到您偿还债务为止。如果你独自生活，请找一个室友。
- 用汽车换乘公共交通工具。 您可以享受您的工作场所通勤，而无需处理驾驶压力或交通烦恼。
- 使用忠诚度计划和优惠券。 您可以通过选择无名品牌产品，在零售商处收集积分以及购买正在销售的产品来大幅提高您的杂货预算。
- 换成布尿布。 它将为您的孩子节省环境并降低您的成本。
- 调低热量和空调。 你可以用适当的衣服补偿几度，同时降低你的能源成本。查看俄勒冈大学的这些节能技巧。
简而言之，寻找任何拯救的机会。跟踪这些储蓄并将其用于偿还债务。
减少你的欠费
释放现金只是减债方程的一部分。另一部分是减少你的债务总额。如果您有多张信用卡，Aberle建议将所有余额转移到利率最低的信用卡。停止使用这些卡片。
请你的债权人给你一个更好的交易。他们可能会降低您的利率或更改您的付款频率，以便您可以更快地还清债务。例如，每两周一次付款可以让您免于每月付款，因为每年有26笔付款，或相当于每月13笔付款。贷款计算器可以帮助您评估此选项是否适合您。
问专家
您不需要自己完成所有操作。考虑与信贷顾问交谈。他将帮助您制定预算并管理您的债务。信贷顾问在非营利组织中运作。他们可能会收取服务费，但是 教育价值 与辅导员会面可以帮助您偿还债务并获得更好的财务状况。
请注意，信贷顾问和债务清算公司是不同的。债务清算公司是 营利性企业。债务清算公司可以帮助您偿还债务，而信贷顾问可以帮助您与债权人达成付款协议。消费者金融保护局有关于两者之间差异的详细信息，因此您可以选择最适合您的方式。
不要失去希望。正如Aberle所说，你可能不得不“挑战你的舒适区”，但是摆脱债务是值得的。