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您可能已经减薪或失业。陷入困境的家庭中的父母担心如何照顾孩子：支付租金，购买食物，支付处方药和支付日托费用。此外，还有公用事业和信用卡账单以及运输费用。幸运的是，有几个地方为陷入困境的家庭提供经济援助。
全国学校午餐计划
公立学校通过全国学校午餐计划为陷入困境的家庭的学生提供免费或优惠午餐。此外，许多学校也提供热早餐。学校辅导员可以告知您有资格参加该计划的要求。
食品券
补充营养援助计划（SNAP）帮助低收入家庭扩大食物收入。他们根据您的收入，家属人数和其他一些因素逐案确定援助金额。您可以在线申请或在州社会服务机构申请。
合并贷款
在您的银行或信用合作社申请合并贷款以偿还您的账单。虽然债务水平没有下降，但您只需每月支付一笔款项。此外，信用合作社可能会提供比您在信用卡上支付的利率更优惠的利率。
消费者信贷咨询服务
消费者信贷咨询服务（CCCS）帮助那些正在努力支付信用卡账单的人。如果您无法负担每月付款或已经支付的费用，那么CCCS将尝试代表您协商可负担的付款。该机构设计您同意遵守的每月预算，直到您的债务得到支付。
制药公司
制药公司有计划帮助那些正在努力支付处方药费用的人。一些公司提供免费药品的优惠券，而其他公司则会邮寄优惠券以节省大笔费用。您的药房可能会为没有健康保险的人提供降价药物计划。
州和地方政府
您的州或地方政府可能有计划进行紧急付款以防止公用事业关闭。一些北方城市有计划帮助冬季取暖费。此外，他们可能有计划来支付工作父母的日托费用。访问您所在州的社会服务办公室，了解您有资格获得哪些课程以及如何申请。
退休帐户
一些退休账户允许在紧急情况下提款，例如面临搬迁的家庭。请咨询您的银行或员工福利办公室，了解是否可行。您将支付提前退出的IRS罚款。
教堂和慈善机构
教会和慈善机构，如救世军和美国天主教慈善机构，可以通过多种方式提供帮助。教会可以为挣扎中的家庭提供免费或减少日托以及杂货，经济援助和情感支持。慈善机构可以提供以上所有以及无家可归者家庭的住房，再培训计划以提高就业率和服装面试。
公用事业公司
公用事业公司提供预算计费方案，以帮助那些正在努力支付账单的人。您全年每月支付相同的金额。该实用程序会根据您的平均使用量每年重置一次。