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实际利率是一个易于计算和贷款的重要关键。实际利率通过从利率中减去通货膨胀指数来消除通货膨胀的影响。实际利率反映了贷方在考虑通货膨胀率后的利润率。由此产生的计算是贷款人随着时间的推移可以获得的利润的真实衡量标准。从历史上看，实际利率平均比高质量债务的通货膨胀率高约3％。
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通过从名义利率（当前利率）中减去通货膨胀率，得出实际利率的简单计算。实际利率是借款人和贷方在没有任何通货膨胀预期的情况下开展业务所必需的利率。如果政府债券利率为5％，通货膨胀率为4％，那么实际利率为1％。
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通过用一般通货膨胀率代替更合适的部门衡量标准来计算更实际的利率。例如，在工业增长研究中，不是使用全国通货膨胀率，而是使用适当的工业部门，例如批发通货膨胀率。这些统计数据由劳工统计局和其他政府机构保存。
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计算具体的实际利率。知道代表适当时间范围的适当利率。例如，如果您正在计算住房抵押贷款利率，则使用30年抵押贷款利率。如果您购买汽车，请使用5年的银行贷款利率。考虑到信用和期限考虑，使用反映最可能的资金成本的利率。
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通过减去上个月的增长率（比如.4％）并乘以12来逐年增加每月名义通货膨胀率:(。4％x 12 = 4.8％）。从名义利率中减去这个数字，以获得瞬时利率。
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计算您的投资的正或负回报率。如果您购买一辆5％贷款的汽车，并且您计算出名义通货膨胀率为6％，那么您的实际利率为-1％。这意味着您实际上每年赚1％，因为通货膨胀调整后的资金比率超过了您的资金成本。
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知道贷款人希望获得真正的回报率以获得贷款。如果利率为负，则预期利率上升或通胀下降。请记住，利率由实际和通胀调整率组成。将费率结合起来达到名义利率。